Yoga macht fit!

Wir bieten Präsenzkurse und Online Kurse an

Wir bieten reine Präsenzkurse im Studio an, sowie Online-Kurse, die via Zoom übertragen werden.
Du kannst dir deinen Platz im Studio reservieren oder ganz flexibel Zuhause am Kurs teilnehmen - oder beides im ABO und so mehrmals in der Woche deine Yogapraxis vertiefen.

Unsere Kurse bieten für jeden etwas: 
  • sportlich und fließend, meditativ, sanft oder kraftvoll.
  • Spezielle Yogakurse für Schwangere
  • Yoga für Senioren
  • Yoga für Kinder
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es gibt noch freie Plätze!


Workshops

Kirtan (Mantrasingen) und Meditation
Sonntag 15. Dezember 2024, 19 Uhr

Yin Yoga und Klang
Samstag, 30.11.2024, 16.00 - 18.00 Uhr
Klangerlebnis
Samstag, 30.11. - Montag, 02.12.2024
(mehrere Termine, jeweils 1 Stunde)

Selbstliebe-Workshop (mit YIN Yoga und Mantras)
Samstag 7. Dezember 2024, 14-17.30 Uhr
-> mehr Infos und Anmeldung unter

Yin Yoga und Klang
Samstag, 07.12.2024, 13.30 - 15.30 Uhr
Klangerlebnis
Freitag, 13.12.2024, 18.00 - 19.00 Uhr
Lu Jong 
Tibetisches Heilyoga
mit Regina Keck

Kurs immer samstags von 9.00 - 10.00 Uhr

NEU - NEU - NEU !!!
montags von 10.00 - 11.00 Uhr


Early Bird Yoga
ab 2. Oktober mittwochs um 7.30 - 8.30 Uhr

Sanftes Yoga für einen gesunden Rücken
ab 2. Oktober mittwochs um 8.45 - 10.15 Uhr

Beide Kurse sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger, in jedem Alter geeignet.

-> mehr Infos und Anmeldung unter

Yoga für Männer

Kursbeginn im Oktober , samstags 10.30 - 12.00 Uhr
mit Andreas Arnold

Yoga für Beginner 

Basiskurs
mit Julia Pollok:
freitags 10.15 - 11.45 Uhr

Sanfte Yogakurse
Wer sanft Yoga üben möchte oder mit Yoga beginnen möchte, kann die folgenden Kurse wählen. 
Und! - Sanftes Üben ist genauso wirkungsvoll, wie kraftvolles Üben.

Montag 16.30 - 18.00 Uhr
Donnerstag 16.30 - 18.00 Uhr
Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr

Offene Yogastunde

Immer freitags um 18.45 - 20.15 Uhr
Ohne Anmeldung! Und hybrid!

Yoga für Kinder
mit Julia Pollok

donnerstags 16.00 - 17.00 Uhr


Yoga Einzelunterricht
mit Gabi Wenzel und Stefanie Lippok

Der Einzelunterricht wird auf deine ganz individuellen und aktuellen Bedürfnisse ausgelegt. 
Tibetische Klangmassage
Die Behandlung mit Klängen ist eine der schönsten Möglichkeiten, uns ganzheitlich in Harmonie zu bringen.
  • Klangmassage Einzelbehandlung
  • Entspannung und Meditation
  • Klangmassage Kurs
Verkauf von regionalen Lebensmitteln
Im Feldshop Automat kannst du regionale Produkte rund um die Uhr einkaufen. Z.B. Kartoffeln, Eier, Zwiebeln, Knoblauch, Käse, Joghurt, Wein, Öl und vieles mehr. 

Regiomat in der Engelstraße 13 in Durmersheim.

Mehr Infos zum Startup-Unternehmen unter:
Kräuter Blog
Der tolle Kräuterblog von Karin Heck.
Du findest viele Infos zu Kräutern und tolle Ideen und Anregungen zur Verwendung. 
-> mehr Infos unter lustaufkräuter.de
Hauptstraße 51, 76448 Durmersheim
Folge uns 
auf Instagram 
Yoga in Durmersheim mit:


Im Sommer 2005 haben Andrea Haitz und Britta Stürmlinger das Yogastudio in Durmersheim gegründet. Im Laufe der Zeit wurde unser Kurs- und Workshopangebot sowie unser Team ständig erweitert und im September 2016 sind wir in größere Räumlichkeiten in die Hauptstraße umgezogen.

Im Januar 2020 hat sich unser Team wieder vergrößert und es finden auch Yogakurse, Klangerlebnisse und Meditationen in den Räumen von Namaste, direkt nebenan, statt.

Yoga für Schwangere und Mama & Baby findet in der Hebammenpraxis in der Werderstraße 30 statt.

Die meisten unsere Yoga Kurse sind von der ZPP zertifiziert und werden als Prävention von vielen Krankenkassen mit bis zu 80 % der Kursgebühr ein- bis zweimal jährlich bezuschusst.

Yoga wirkt ganzheitlich, d. h. es hat positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Schon wenn man einmal in der Woche Yoga übt, erzielt man in kurzer Zeit sehr gute Erfolge: Muskeln werden aufgebaut, Kondition und Flexibilität wird verbessert, Stress-Symptomen und Rückenproblemen wird entgegengewirkt und vieles mehr. Tanken Sie neue Energie, entwickeln Sie Gelassenheit! Wir unterrichten Hatha Yoga mit vielen Variationen. 

Elemente aus unterschiedlichen Yogastilen fließen in den Unterricht ein, wie z. B.
  • Shivananda Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yin Yoga
  • Luna Yoga
  • Ayur Yoga
Wir lassen uns auch immer wieder von neuen Ideen und Innovationen inspirieren. So ist Yoga bei uns sehr abwechslungsreich und es werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt.
Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein 5000 Jahre altes Philosophiesystem aus Indien. Im Yoga gibt es die fünf Wege. Einer dieser Wege ist Hatha-Yoga.
Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Yoga ist ein 5000 Jahre altes Philosophiesystem aus Indien. Im Yoga gibt es die fünf Wege. Einer dieser Wege ist Hatha-Yoga.

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