20 Jahre Yoga macht fit!

Yoga für alle

Wir bieten reine Präsenzkurse im Studio an, sowie Online-Kurse, die via Zoom übertragen werden.
Du kannst dir deinen Platz im Studio reservieren oder ganz flexibel Zuhause am Kurs teilnehmen - oder beides im ABO und so mehrmals in der Woche deine Yogapraxis vertiefen.

Unsere Kurse bieten für jeden etwas: 
  • sportlich und fließend, meditativ, sanft oder kraftvoll.
  • Spezielle Yogakurse für Schwangere
  • Yoga für Senioren
  • Yoga für Kinder
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es gibt noch freie Plätze!


Yoga für Beginner 

Basiskurs
freitags 10.15 - 11.45 Uhr

Sanfte Yogakurse
Wer sanft Yoga üben möchte oder mit Yoga beginnen möchte, kann die folgenden Kurse wählen. 
Und! - Sanftes Üben ist genauso wirkungsvoll, wie kraftvolles Üben.

Montag 16.30 - 18.00 Uhr
Donnerstag 16.30 - 18.00 Uhr
Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr

Noch sanfter - für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Senioren geeignet.
Entdecke die wohltuende Wirkung sanfter Bewegungen, bewusstem Atem und tiefer Entspannung.
In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre üben wir gelenkschonend und mit Rücksicht auf individuelle Bedürfnisse. Viele Übungen werden auf dem Stuhl durchgeführt.

Ideal für alle, die sich mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl wünschen – ganz ohne Leistungsdruck.
Auch für Einsteiger*innen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Senioren geeignet.

Dienstag 10.15-11.45 Uhr mit Marion Heck

Offene Yogastunde

Immer freitags um 18.45 - 20.15 Uhr
Ohne Anmeldung! Und hybrid!


Lu Jong 
Tibetisches Heilyoga
mit Regina Keck

Kurs immer samstags von 9.00 - 10.00 Uhr


Mama Workout
Fit nach Rückbildung
mit Lisa Haitz-Vögele

neuer Kurs startet 15.04.2026
mittwochs 16.30- 17.30 Uhr
Anmeldung und Info per Mail an
Lisa oder Fon: 157 87458624‬

Progressive Muskelentspannung
mit Gabriele Damke (HP)

neuer Kurs startet 2026
5 x mittwochs 10.30- 11.30 Uhr
Anmeldung und Info per Mail an
hp-damke@t-online.de oder Tel. 07245 - 9191591

Großes Klang-Event

6. bis 8. November 2026
Anmeldung und Info per Mail an

Yoga Einzelunterricht
mit Gabi Wenzel und Stefanie Lippok

Der Einzelunterricht wird auf deine ganz individuellen und aktuellen Bedürfnisse ausgelegt. 
Tibetische Klangmassage
Die Behandlung mit Klängen ist eine der schönsten Möglichkeiten, uns ganzheitlich in Harmonie zu bringen.
  • Klangmassage Einzelbehandlung
  • Entspannung und Meditation
  • Klangmassage Kurs
Verkauf von regionalen Lebensmitteln
Im Feldshop Automat kannst du regionale Produkte rund um die Uhr einkaufen. Z.B. Kartoffeln, Eier, Zwiebeln, Knoblauch, Käse, Joghurt, Wein, Öl und vieles mehr. 

Regiomat in der Engelstraße 13 in Durmersheim.

Mehr Infos zum Startup-Unternehmen unter:
Kräuter Blog
Der tolle Kräuterblog von Karin Heck.
Du findest viele Infos zu Kräutern und tolle Ideen und Anregungen zur Verwendung. 
-> mehr Infos unter lustaufkräuter.de
Hauptstraße 51, 76448 Durmersheim
Folge uns 
auf Instagram 

DANKE für 20 Jahre 

Yoga in Durmersheim mit:


Andrea Haitz  

Britta Stürmlinger

Gabi Wenzel

Celine Kohm

Regina Keck

Marion Heck

Melanie Lange

Ilka Schöngarth

Julia Pollok

Steffanie Lippok

Manuela Smutny

Adelheid Sowa


Im Sommer 2005 haben Andrea Haitz und Britta Stürmlinger das Yogastudio in Durmersheim gegründet. Wir können nun auf 20 Jahre <Yoga macht fit> zurückblicken. 

Dafür möchten wir von Herzen DANKE sagen – für all die schönen Stunden auf der Matte, die gemeinsame Praxis und die Freude, die ihr mitbringt.

 

Im Laufe der Zeit wurde unser Kurs- und Workshopangebot ständig erweitert und im September 2016 sind wir in größere Räumlichkeiten in die Hauptstraße umgezogen. 

Aus zwei Yogalehrerinnen wurden 13. 


Es finden auch Yogakurse, Klangerlebnisse und Meditationen in den Räumen von  Namaste, direkt nebenan, statt.


Yoga für Schwangere und Mama & Baby findet in derHebammenpraxis in der Werderstraße 30 statt.


Die meisten unsere Yoga Kurse sind von der ZPP zertifiziert und werden als Prävention von vielen Krankenkassen mit bis zu 80 % der Kursgebühr ein- bis zweimal jährlich bezuschusst.


Yoga wirkt ganzheitlich, d. h. es hat positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Schon wenn man einmal in der Woche Yoga übt, erzielt man in kurzer Zeit sehr gute Erfolge: Muskeln werden aufgebaut, Kondition und Flexibilität wird verbessert, Stress-Symptomen und Rückenproblemen wird entgegengewirkt und vieles mehr. Tanken Sie neue Energie, entwickeln Sie Gelassenheit! Wir unterrichten Hatha Yoga mit vielen Variationen. 


Elemente aus unterschiedlichen Yogastilen fließen in den Unterricht ein, wie z. B.

 

  • Shivananda Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yin Yoga
  • Luna Yoga
  • Ayur Yoga

 

Wir lassen uns auch immer wieder von neuen Ideen und Innovationen inspirieren. So ist Yoga bei uns sehr abwechslungsreich und es werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt.

Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein 5000 Jahre altes Philosophiesystem aus Indien. Im Yoga gibt es die fünf Wege. Einer dieser Wege ist Hatha-Yoga.
Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Yoga ist ein 5000 Jahre altes Philosophiesystem aus Indien. Im Yoga gibt es die fünf Wege. Einer dieser Wege ist Hatha-Yoga.

Schon gewusst? Unsere speziellen Angebote in der Übersicht:

Yoga-Abo


Keine Yogapause in den Ferien! 

Für 60 EUR im Monat kann an den Kursen und in den offenen Stunden in den Ferien teilgenommen werden. 

Für 54 EUR im Monat gibts das Online-Abo.

Mehr Infos

Gutscheine


Verschenken Sie Zeit und Wohlbefinden!


Bei uns erhalten Sie Gutscheine für 

Yoga, Workshops und Klangmassage. 

Offene Yoga-Stunden


Die Offene Yogastunde findet jeden Freitag um 18.45 Uhr statt und kann ohne Kursbindung und ohne Anmeldung besucht werden, auch online.


In den Ferien finden weitere Offene Stunden statt.

Kosten: 17,- EUR 

mehr Infos

Laufende Yoga-Kurse


Wir bieten Yogakurse zu unterschiedlichen Zeiten an. 

Sofern noch Plätze frei sind, ist der Einstieg jederzeit möglich.
Kontaktieren Sie uns!